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男人要如何擁有漂亮肌肉

讓男人遠離腺炎銘記四戒
　　春節前后，許多男性朋友即將進入應酬多、娛樂多的假日生活狀態。然而，對于前列腺來說，可是負擔加重的一個時期，如不注意，佳節度過，可能就落下前列腺炎。 因此，男性朋友該如何呵護前列腺呢?

八種情緒危害著男性的健康
　　誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣。八種不可忽視的情緒，危害著男性的健康。

八個方法助男人抵抗衰老
　　隨著年齡的增長，皮膚干燥，起皺紋很容易顯示出人的衰老，重力開始使得皮膚往下墜，造成皮膚松弛并且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成干燥、起癢的皮屑。細胞再生作用減緩了，使皮膚變得暗淡無光、沒有生氣。健康而容光煥發的皮膚反映出健康的習慣，要想成為“資深少女”，投資很多錢花在令人眼花繚亂的各類保養品前，不妨先試一試以下八種簡單的方法。

七個關鍵詞搞定早泄問題
　　很多男性會出現射精過快的問題，在國內，不管是年輕還是年長的男人都對性生活的事情總是捏捏藏藏，因為這在他們看來是多么的難于啟齒。

春節過后男人必看 三類女人旺夫又旺己
　　一般女性都希望婚后本身是“蔭夫命”，而且又擁有信詫終身的標準丈夫。夫妻家和萬事興，賢妻與健康是男人最大的財富，更希望自己的老婆是蔭夫、旺夫命，因為男人的成功背后總有賢內助……到底怎樣才能旺夫？究竟是旺夫還是旺自己？在婚戀關系中，這越來越是成熟女人值得玩味的事兒。如果沒有好女人，哪來的好男人？

男人易癌變的八個壞習慣
　　科學家預計，到2030年全球癌癥患者將增加1倍。對此，科學家表示，以下八種生活方式是導致癌癥多發的主要原因：

現代男性營養滋補注意五點
　　日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點：

警惕五類容易猝死的男人
　　心脾兩虛型

男人如何清洗自己的寶貝
　　婦女每天清洗外陰早已成為習慣，而很多男性認為生殖系統沒有女性那么復雜，對此不以為然。專家提醒，男性外陰不潔，害己又害她(性伴侶)。

男性戒煙最后期限是38歲
　　男性煙民“最晚”在38歲前開始戒煙，因為此時戒煙，他的生理狀況大概用10年左右可以恢復到和不吸煙者1樣的水平，如果等到疾病癥狀出現后再被動戒煙，受損臟器功能就難恢復了。

男人下體的十個難言之隱
　　1.“幾只蟲子鉆進陰囊”——精索靜脈曲張

男性要護好“特區”莫闖禁區
　　專家指出，大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等男科疾病，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。

男士們要警惕抗老“潛規則”
　　很多男性不相信抗老產品，總覺得用肉眼觀察自己的肌膚狀態已經挺好了。或者只用基礎類護膚品，覺得這樣就夠了。其實你的皮膚狀態看起來還好，但其實已經在慢慢變差，特別是對于30歲以后的男性而言鏡子劇團魔術師，抗衰老一定要提到日程表上才對，但是對于抗衰老，可別陷進了以下的四大誤區哦！

“晚睡早起”先生 白天依然精神抖擻

警惕奪走現代男人健康的新五毒 讓疾病快步走來
　　煙、酒、嫖、賭、毒，曾被稱作是男人的“五毒”，你知道21世紀的“新五毒”是什么嗎?空軍總醫院男科副主任醫師潘廣新主任說，五大不良生活習慣，會悄悄奪走男人的健康。正是現代的“新五毒”俱全，導致強生護具越來越多的疾病正快步向男性走來。

簡單方法可幫助男人保養

你要知道的男人生理弱点
　　做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面？你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。

专家支招男人没“性趣”的那几天
　　实际上男人也有“例假”。每两个月左右，男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等，生理上主要表现为没有“性趣”、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等。如何调节压抑情绪，我们来请专家支招解惑。

纯爷们儿也要“妆”起来
　　的确，我们在姑娘们如何扮靓上面花了不少时间，而为什么她们要在扮靓上面大费周折的问题也耗费了我们不少口舌。不过，如果在我们生活的世界里，国王、总统、老板通通都是女性的话，那会怎么样？美丽的评判标准又会是什么样子？我们暂且把这种世界称之为“女权社会”，没准迷人的标准就会是女性来决定，而男人们就得“男为悦己者容”了。